主料:
羊肉，
400克
辅料:
盐，
1小勺，
胡椒粉，
2克风流果，1个肉苁蓉，
3克，
枸杞，
8克，
香菜，
10克，
料酒，
10克，
葱，
10克，
姜，
5克补肾黑豆羊肉汤的做法步骤
1.羊肉清水泡上，中途反复换几次水
2.血水去除，捞出备用
3.锅里冷水下羊肉，加料酒，葱姜
4.水开去除浮沫，将羊肉捞出温水冲净
5.黑豆提前一夜泡好
6.砂锅一次加足清水，黑豆冷水下锅（这个锅里有黑豆，和锅颜色太接近了）
7.准备风流果一个，弄碎
8.水开后，下羊肉
9.盖盖
10.黑豆特别不愿意烂，大约一个多小时，自己捞出黑豆尝尝
11.黑豆软烂了，加枸杞，盐，胡椒粉
12.最后关火加香菜和葱花。
13.成品
小窍门&温馨提示
黑豆一定要前一晚泡上。不然不愿意熟。
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